Oren reageren snel op veranderingen in temperatuur. Bij koud weer of harde wind kunnen ze binnen korte tijd pijnlijk worden, vooral wanneer je zonder bescherming naar buiten gaat.
Oren hebben geen isolerende vetlaag, waardoor ze sneller afkoelen dan veel andere delen van het lichaam. Zodra je weer binnen bent, warmen ze juist snel op. Het kan zelfs voorkomen dat het ene oor warm aanvoelt en het andere nog koud is. Deze snelle wisseling in temperatuur kan zorgen voor roodheid, een vol gevoel en een branderig gevoel.
Je oorlel en oorschelp zijn vooral opgebouwd uit kraakbeen, een dun laagje huid en een netwerk van bloedvaatjes. Wanneer de temperatuur daalt, trekken die vaatjes samen. Daardoor stroomt er minder warm bloed door je oren, wat verklaart waarom ze zo snel afkoelen en soms zelfs pijnlijk worden.
De grootste gezichtszenuw loopt deels langs je oren. Wanneer er koude wind op staat, kunnen de zenuw-prikkels in dat gebied extra geactiveerd worden.
Daardoor kun je oorpijn voelen, ook al is er geen sprake van echte schade. Bij lang-durige blootstelling aan kou kan het verder gaan.
Dan kunnen de zenuwen en bloedvaatjes in het oor geïrriteerd of ontstoken raken. Als je van nature al wat gevoeliger bent, is de kans op klachten nog groter.
Koud water en koude wind langs natte oren kunnen leiden tot goedaardige botaangroei in de gehoorgang. Deze botaangroei wordt exostosen genoemd en staat ook bekend als surfersoor (UMC, 2023). De aandoening komt niet vaak voor en ontstaat meestal aan beide oren.
In veel gevallen geeft dit geen klachten. Wanneer de botuitstulpingen groter worden, kunnen ze de gehoorgang echter gedeeltelijk of volledig blokkeren. Dat kan leiden tot ophoping van oorsmeer en terugkerende ontstekingen.
Bij aanhoudende problemen kan een operatie nodig zijn om de botgroei te verwijderen. Hoewel de naam suggereert dat je op een surfboard moet staan, komt het net zo goed voor bij zeilers, schaatsers, wandelaars of dapperen die met -5 graden nog op de fiets naar hun werk gaan.
Om deze botaangroei te voorkomen is het verstandig om de oren te beschermen tijdens activiteiten in koud water of bij sporten waarbij veel wind langs de oren komt. Oordoppen, een zwemmershoofdband of een goed aansluitende muts kunnen helpen om de gehoorgang af te schermen.
De Ear Band-It en Putty Buddies vormen samen een praktische manier om koud water en wind buiten je oren te houden. De Putty Buddies oordoppen sluiten de gehoorgang af, zodat er geen water naar binnen komt. De Ear Band-It zorgt ervoor dat de oordopjes goed blijven zitten tijdens het zwemmen. De hoofdband bedekt je oren volledig, waardoor de kou minder grip krijgt op je oren. Hierdoor kun je in het koude water blijven, zonder te denken aan die vervelende koude oren.
Zelfs wanneer je niet in het water bent, blijft het belangrijk om je oren goed te beschermen. Door een muts, hoofdband of oorwarmers te dragen, blijven je oren beter beschermd tegen koude lucht. Deze extra laag houdt de warmte vast en voorkomt dat je oren snel afkoelen. Zo kun je buiten blijven zonder dat je last krijgt van koude of gevoelige oren.
Dus of je nu door de sneeuw fietst, een frisse duik neemt of gewoon de hond uitlaat. Bescherm je oren goed tegen de kou en voorkom vervelende klachten.
