Het lichaam heeft een mechanisme ontworpen om de druk in het middenoor gelijk te houden en dat is de buis van Eustachius. Het middenoor is een afgesloten ruimte, maar er zit een verbinding met de buis van Eustachius, die soms wel en soms niet openstaat. Die buis kan open om kleine drukverschillen in het middenoor te vereffenen (MUMC+, 2025). Op het moment dat je slikt, gaapt of actief lucht vanuit de neus naar de oren perst, wordt de buis van Eustachius geopend en op die manier kunnen drukverschillen weer gelijkgemaakt worden. Dit wordt ook wel klaren genoemd.
Let wel op: als de pijn aanhoudt, gepaard gaat met gehoorverlies, duizeligheid of afscheiding, raadpleeg dan een arts om ernstigere schade uit te sluiten (Symptomen en behandeling, 2026). Door het oefenen van klaringstechnieken leer je zelf je oren beter te beschermen. Het is begrijpelijk hoe frustrerend en pijnlijk oorpijn na het duiken kan zijn en daarom moet je niet wachten om actie te ondernemen. Zo kun je weer snel veilig en pijnvrij genieten van je volgende duikavontuur.
Bij oorpijn na het duiken is het belangrijk om direct te stoppen met duiken voor de rest van de dag en mogelijk de rest van de week, om je oren niet verder te belasten (Symptomen en behandeling, 2026). Als beginnend duiker hoef je je hierdoor niet te laten tegenhouden. Het is simpelweg een kwestie van wennen en leren hoe je je oren op de juiste manier kunt klaren. Zodra je dat onder de knie hebt, kun je weer volop genieten van al je duikavonturen (Symptomen en behandeling, 2026).
Door aandacht te hebben voor drukverschillen en te klaren blijft duiken beter te verdragen voor je oren. Het toepassen van effectieve technieken en het gebruik van hulpmiddelen zoals Otovent helpt om klachten te verminderen en herstel te ondersteunen. Zo blijft duiken leuk voor iedereen.
Als je meer wilt weten over duiken, zoals wat je nodig hebt en waar je kan duiken, dan kun je het beste een kijkje nemen op www.wereldduiken.nl. Daar vind je uitgebreide uitleg over duiken, mooie duiklocaties en blogs speciaal voor duikers.
